目前這個(gè)可能心里壓力還是比較大的，您這個(gè)是可以白天積極鍛煉身體，陽(yáng)光心態(tài)，那么這個(gè)白天不睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，看一本無(wú)聊的書，也可以喝安神補(bǔ)腦液
      

      病情分析：
      睡眠障礙失眠多夢(mèng)的癥狀許多原因都會(huì)造成，可能工作太忙壓力太大造成，或者天氣越來(lái)越熱也會(huì)造成疲乏無(wú)力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好根據(jù)你的描述不要著急，睡眠障礙可能有許多原因都會(huì)，保持好的心態(tài)，避免過(guò)勞，天氣越來(lái)越熱，保持飲食清淡，避免油膩辛辣食物，月經(jīng)期間抵抗力下降，多注意休息

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是由于神經(jīng)衰弱的情況引起的多見(jiàn)的了。一般不是快來(lái)月經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議保養(yǎng)，避免熬夜和疲勞的。一般可以選擇中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物等治療的。做做穴位的按摩。放松心情。
      以上是對(duì)“這幾天晚上整晚整晚的做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！