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我14歲身高一米六五左右85公斤該怎么辦

男 | 14歲 2017-07-22 22:17:34 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我14歲身高一米六五左右85公斤該怎么辦

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靳靈芬
靳靈芬 天脊醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,產(chǎn)褥感染,宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:1702稱贊:1
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2017-07-23 10:34:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的體重已經(jīng)偏胖啦,說明你飲食過量,運(yùn)動(dòng)過少。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要控制飲食。少吃高糖高熱量食物,多吃水果,蔬菜,晚餐盡量少吃,不要吃的過遲,積極參加體育運(yùn)動(dòng),祝你健康。
      

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,咳嗽,發(fā)熱,消化不良,腹瀉等 幫助網(wǎng)友:4399稱贊:11
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2017-07-23 10:45:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的身高還算正常,只是體重超標(biāo)。一米六五的標(biāo)準(zhǔn)體重是65公斤左右。
      指導(dǎo)意見:
      青少年肥胖是一個(gè)較為嚴(yán)重的問題,建議控制飲食,加強(qiáng)鍛煉。最好去醫(yī)院做個(gè)體檢。合理減肥!祝健康成長(zhǎng)!
      

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