這是由于缺乏鍛煉，突然進(jìn)行體力工作所造成的肌肉超負(fù)荷損傷疼痛，不是嚴(yán)重問題，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏?；蛘邍娫颇习姿巼婌F劑緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述看你的情況是平時(shí)沒有鍛煉，一開始干活，上臂肌肉伸縮活動(dòng)加速
      指導(dǎo)意見：
      建議！這種情況還是由于上臂肌肉組織過度伸縮，劇烈活動(dòng)產(chǎn)生乳酸刺激引起疼痛，注意注意做做按摩熱敷。
      

      病情分析：
      患者是一個(gè)高中生，平時(shí)都在學(xué)校學(xué)習(xí)，不怎么下地干農(nóng)活，今天幫我媽媽做農(nóng)活，回來后不久就發(fā)現(xiàn)手臂很脹痛，只有抬起來要好一些，但是晚上疼得睡不著覺，這種情況一般可以注意休息用硫酸鎂濕敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要長時(shí)間吃辛辣刺激油膩食物要清淡飲食多吃蔬菜水果，可以用硫酸鎂濕敷，注意休息不要?jiǎng)诶邸?br />      
      以上是對“我是一個(gè)高中生，平時(shí)都在學(xué)校學(xué)習(xí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致的，這個(gè)是屬于肌肉勞損的可能的，注意一下的
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的主要是因?yàn)榧∪鈩趽p的，注意一下的，都是可以休息的，貼點(diǎn)止痛膏，一般三四天就可以恢復(fù)
      

      病情分析：
      您好！您的情況有可能是因?yàn)橐郧皼]有干過農(nóng)活，突然干農(nóng)活因?yàn)閯趧?dòng)強(qiáng)度大導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸堆積，干活時(shí)也有可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您通過熱敷的方式緩解酸痛，因?yàn)闊岱罂梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛癥狀，同時(shí)也可以采取按摩的措施加速乳酸代謝，緩解疼痛，如果是肌肉拉傷需要休息。