指導意見：
      你的這種情況可能是腰椎間盤突出癥引起的，建議到醫(yī)院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ檢查。保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療等方法。
      

      病情分析：
      要注意配合，不要長時間的站立和坐立，防止造成腰椎間盤突出
      指導意見：
      保持良好的生活習慣，飲食習慣一定要注意營養(yǎng)搭配，盡量要注意睡硬板床。切記超負荷勞累。
      

      病情分析：
      你描述的問題要考慮屬于勞累的癥狀，你腰椎檢查試試為好，
      指導意見：
      這個問題一般建議及時看醫(yī)生指導一下，基本可以繼續(xù)減少刺激，都是腰椎檢查試試。
      
      以上是對“20歲，坐著的時候右小腿到腳掌發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！