病情分析：
      你好，從你的描述來看你是比較害羞，內(nèi)向的人，不善于交際，不善于溝通。同時(shí)也比較自卑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多去看看溝通學(xué)方面的書籍，普及自己的人際交往的能力，同時(shí)對(duì)自己自信點(diǎn)，希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，不善于交際，不知道如何和別人溝通，這讓您有些擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要有太多的壓力，每個(gè)人都有自己的性格，沒有什么好壞之分。如果想要學(xué)會(huì)溝通，就要多實(shí)踐多聊天，說的多了自然就有話題了。
      

      病情分析：
      可能是家庭環(huán)境或者性格因素的影響，不善于交際，別人和你說話都不知道說什么，有社交恐懼心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你培養(yǎng)自信心，在生活中，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，大膽的去展示自己的特長(zhǎng)，不斷的鍛煉自己，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“不知道為什么不善于交際別人和我說話我都不知道說什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！