病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來看，主要是膽小，缺乏安全感導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      人在高度緊張的情況下會出現(xiàn)你說的這種癥狀，夜間自己的時候，盡量放松自己，轉(zhuǎn)移注意力，想想開心的事情，慢慢就會逐漸克服的
      

      病情分析：
      你描述的狀況主要是焦慮癥狀，擔(dān)心害怕，軀體性焦慮反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的狀況如果持續(xù)存在，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，平時進行一些放松調(diào)整，通過身體放松改善緊張情緒。
      

      病情分析：
      你好，目前從病情描述來看，考慮是對黑暗環(huán)境的一種恐懼心理，與自身心理素質(zhì)存在一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      對黑暗的恐懼，是人性的一種呢本能，注意積極鍛煉自己，給自己一些積極的心理暗示：我能，我可以。生活中，注意給自己一些挑戰(zhàn)和嘗試，積累一些戰(zhàn)勝恐懼的經(jīng)驗，祝你健康快樂。
      
      以上是對“很怕黑，每一次一個人在黑暗的地方都會出冷汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要還是靠自己的心理調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      畢竟這種情況藥物沒有很好地治療辦法的，與個人心理有關(guān)系，自己好好地改變自己的思想。慢慢的應(yīng)該就好了
      

      病情分析：
      患者女，歲，16很怕黑，每一次一個人在黑暗的地方都會出冷汗，胸口也會又悶又痛，不由自主的就會有些恐怖畫面腦子里就浮現(xiàn)出來了，有的時候有人在也會這樣，這種情況一般需要在給黑環(huán)境下鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要長時間吃辛辣刺激油膩食物要清淡飲食多吃蔬菜水果，建議試著在黑環(huán)境下和別人說話，時間長了就好了。