病情分析：
      你好，這種情況一般都是缺鈣引起的，可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆制品奶制品，另外多曬曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，如果是運動過后出現(xiàn)的肌肉酸痛考慮和乳酸分泌過多有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每次劇烈運動后及時拍打肌肉群，幫助乳酸的吸收，可以熱敷，如果和運動無關(guān)，建議下肢血管彩超檢查。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊的，多數(shù)還是肌肉損傷引起來的
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話，注意休息，可以吃點活血化淤及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您有所幫助
      
      以上是對“小腿肌肉痛，這是運動過量嗎？還是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果是運動后出現(xiàn)疼痛，一般屬正常情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您可以局部進(jìn)行熱敷，配合針灸按摩理療等。注意休息，不要太過勞累。，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲雇此?，如布洛芬膠囊等
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的這種情況是小腿肌肉酸痛，如果之前劇烈運動過，考慮是運動造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況需要按摩，熱敷，有助于改善癥狀。小腿抬高，進(jìn)行按摩。減少活動，避免劇烈運動有助于改善癥狀。
      

      肌肉酸痛大部分于運動過量有關(guān)，造成肌肉內(nèi)乳酸堆積引起的，治療主要是運動后注意拉伸，按摩放松肌肉，可以熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，可口服鹽酸乙哌立松片