病情分析：
      牙齒上長(zhǎng)了一塊白色的東西，不容易刮掉。如果這個(gè)東西以前沒(méi)有，而現(xiàn)在有的話(huà)，多半是牙結(jié)石附著在牙齒上導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步判斷，這是牙結(jié)石附著在牙齒表面上導(dǎo)致的，牙結(jié)石一般是很難自行刮下來(lái)的，建議您去口腔科行全口潔治，讓醫(yī)生幫您刮下來(lái)
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是牙結(jié)石，會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，牙齦紅腫的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況需要盡快就診洗牙，洗牙可以去除。洗牙是常規(guī)口腔保健，半年到一年洗牙一次
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于你口腔不衛(wèi)生的原因?qū)е碌牟灰獡?dān)心不影響正常生活質(zhì)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意口腔的衛(wèi)生和健康同時(shí)要清淡飲食多吃一些綠色蔬菜和水果不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物
      
      以上是對(duì)“牙齒里長(zhǎng)了一小塊白色的東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！