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經(jīng)常熬夜會對身體有什么影響

男 | 17歲 2017-08-26 06:19:17 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜會對身體有什么影響?經(jīng)常熬夜會對身體有什么影響?經(jīng)常熬夜會對身體有什么影響?經(jīng)常熬夜會對身體有什么影響?

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46551稱贊:951
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2017-08-26 06:23:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你現(xiàn)在的具體情況,如果經(jīng)常長時間熬夜的話,對自己的身體生長發(fā)育優(yōu)勢很大影響的
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在正處于身體第二性征發(fā)育時期,生殖系統(tǒng)以及身體身高生長都處在關(guān)鍵時期,這個事情,長期熬夜,會造成免疫力低下,或者是身體發(fā)育不好。
      

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網(wǎng)友:31092稱贊:8
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2017-08-26 06:47:21 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常熬夜對身體的影響很大,首先是抵抗力下降,陰液消耗,發(fā)生陰虛燥熱的毛病,還會對皮膚、骨骼的發(fā)育造成影響
      指導(dǎo)意見:
      如果是經(jīng)常熬夜的人,建議平時喝點枸杞子水,這樣有利于陰液的補充,同時要適當(dāng)加強鍛煉,戒煙戒酒,飲食以清淡為主,有利于改善
      

陳靜
陳靜 臨清市第三人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 產(chǎn)前檢查、外陰部炎癥、陰道炎癥、子宮頸炎癥、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:16016稱贊:32
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2017-08-26 06:45:52 我要投訴

      病情分析:
      身體的各個器官組織也有休息和工作的時間,因此掌握好睡眠的時間比較重要。:晚上9-11點為免疫系統(tǒng)排毒時間,晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行;凌晨1-3點,膽的排毒,亦同;凌晨3-5點,肺的排毒。
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常熬夜,身體疲勞,容易出現(xiàn)頭疼,惡心,免疫力下降等多種癥狀,也會出現(xiàn)皮膚黑斑,發(fā)黃,黑眼圈,精神不濟(jì)等,容易出現(xiàn)感冒,胃腸感染,免疫性的疾病。
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜會對身體有什么影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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