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有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我今年15歲身高158體重96斤

我今年15歲身高158體重96斤

男 | 15歲 2017-09-03 00:08:57 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我今年15歲身高158體重96斤。有什么方法可以快速長(zhǎng)高啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖文
肖文 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿生殖腫瘤;腎癌;前列腺癌;膀胱腫瘤;前列腺炎; 幫助網(wǎng)友:10221稱(chēng)贊:60
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2017-09-03 10:39:48 我要投訴

      病情分析:
      15歲,馬上要開(kāi)始再次發(fā)育的時(shí)間,要多運(yùn)動(dòng)多吃牛肉等高蛋白
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議不要太擔(dān)心,還好,目前的話就是要多運(yùn)動(dòng),多吃牛肉,高質(zhì)量蛋白,休息一天,好。

2017-09-03 10:47 ask803990694g 追問(wèn)

怎么樣才可以快一點(diǎn)長(zhǎng)高。因?yàn)槲椰F(xiàn)在高中了不想被別人鄙視

2017-09-03 23:16醫(yī)生回答:

就是要注意及時(shí)的鍛煉,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

趙蓓蓓
趙蓓蓓 駐馬店同馨康復(fù)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),孕產(chǎn)期保健,消化科疾病,內(nèi)分泌科疾病,糖 幫助網(wǎng)友:3807稱(chēng)贊:6
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2017-09-03 10:43:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的問(wèn)題描述情況考慮可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議放松心情,平時(shí)的日常生活中注意飲食合理,不挑食,多食高蛋白,增強(qiáng)體育鍛煉,

2017-09-03 10:48 ask803990694g 追問(wèn)

: 怎么樣才可以快一點(diǎn)長(zhǎng)高。因?yàn)槲椰F(xiàn)在高中了不想被別人鄙視

2017-09-03 10:50醫(yī)生回答:

沒(méi)有很好的方法,

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱(chēng)贊:20
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2017-09-03 10:46:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個(gè)人的身高與遺傳,后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育迅速階段。飲食葷素搭配合理,保證充足的睡眠,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),刺激骨骼增長(zhǎng)。必要時(shí)檢查一下生長(zhǎng)激素水平。
      
      以上是對(duì)“我今年15歲身高158體重96斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李艷杰
李艷杰 德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 病毒性腦炎,支氣管炎,肺炎,腦炎,腹瀉,黃疸 幫助網(wǎng)友:2433稱(chēng)贊:1
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2017-09-03 10:47:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個(gè)人的身高不只是受遺傳因素,還有后天的營(yíng)養(yǎng),環(huán)境等因素來(lái)決定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多吃含鈣高的食物,每天保證500ml的牛奶,另外就是營(yíng)養(yǎng)搭配,不挑食。保證充足的睡眠,多運(yùn)動(dòng)都有助于身高的增長(zhǎng)。
      

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,咳嗽,發(fā)熱,消化不良,腹瀉等 幫助網(wǎng)友:4399稱(chēng)贊:11
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2017-09-03 10:48:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高主要決定于遺傳,其次是后天的飲食營(yíng)養(yǎng)與鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      除外遺傳因素,建議合理飲食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉身體,多做彈跳類(lèi)及拉伸運(yùn)動(dòng)是有益的。
      

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 營(yíng)養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網(wǎng)友:13551稱(chēng)贊:6
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2017-09-03 10:59:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,15歲男孩,這個(gè)身高確實(shí)不算高,身高收到很多因素的影響,比如父母是身高、營(yíng)養(yǎng)狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在青春期生長(zhǎng)突增中,身高的增長(zhǎng)非常快。長(zhǎng)高的原因主要是骨骼的發(fā)育。男孩平均每年可增高7~9厘米,最多可達(dá)10~12厘米。平時(shí)注意鍛煉、吃蛋白質(zhì)多的食物、避免熬夜
      

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