健康咨詢描述: 我15歲,體重80身高158,小我一歲都比我高好幾厘米,還能長(zhǎng)高嗎跟遺傳有關(guān)嗎
你好,15歲應(yīng)該還是能長(zhǎng)的,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白飲食,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),尤其是跳高,打籃球,打羽毛球等。必要時(shí)可以做骨骺片看看骨骺閉合沒(méi)有
指導(dǎo)意見:
您好,身高受遺傳因素影響,建議您到醫(yī)院化驗(yàn)微量元素,以免微量元素缺乏導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于長(zhǎng)高,祝您健康!
病情分析:
你好,身高受遺傳及發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)狀況影響,如果骨線沒(méi)閉合,正常情況下還有長(zhǎng)高的可能。
指導(dǎo)意見:
建議:
1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn),客觀看待。
2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。
3.適量鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。4.勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“我15歲,體重80身高158”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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