你好，如果體內(nèi)濕氣重的話，最好的效果的就是薏仁茶。有祛濕的功效，另外還可以多吃山藥薏米粥，也可以服用健脾丸調(diào)理，平時(shí)多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講脾主運(yùn)化功能脾虛就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題都
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以通過(guò)服用藿香正氣軟膠囊平時(shí)注意飲食習(xí)慣合理適量運(yùn)動(dòng)保證鍛煉多喝薏米熬粥
      

      病情分析：
      你好，最簡(jiǎn)單的祛濕方法——泡一壺普洱茶，慢慢喝，喝到手腳發(fā)燙，額間后背微微出汗，滿屋子濃郁的茶香環(huán)繞著你，就像做一場(chǎng)自然界的桑拿，怎么還會(huì)有濕氣存在你的體內(nèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有大麥茶，大麥茶的去濕功效超級(jí)棒。在超市買來(lái)大麥，用水浸泡洗凈，再曬(陰)干，放進(jìn)鍋里，開(kāi)小火不停的翻炒，直到大麥變色、麥香涌出時(shí)即可關(guān)火，置冷。
      把水燒開(kāi)，投入炒好的大麥，之后轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘后熄火，就可以入杯上桌了。
      
      以上是對(duì)“喝什么茶去濕氣。。。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)的濕氣主要和脾胃功能失調(diào)有關(guān)系，由于飲食不節(jié)，過(guò)食生冷或者反復(fù)受涼，導(dǎo)致脾陽(yáng)受損，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)濕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以試試用陳皮，荷葉，茯苓泡茶喝，如果效果不明顯，建議找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)改用中藥治療。
      

      病情分析：
      茶葉效果一般。最好是喝紅豆薏米粥。把薏米炒到稍微有點(diǎn)發(fā)黃就行。要么寒氣重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后是喝粥的同時(shí)記得辛辣海鮮生冷食物都不要吃的。同時(shí)一定多鍛煉身體。不要熬夜就可以了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，如果是煮水的話，紅豆薏米水肯定是比較好的祛濕的水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是泡茶的話，荷葉茶也就解暑化濕的作用，但本身體內(nèi)是否有濕還是需要中醫(yī)師在看舌診脈下做判斷。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所敘述的，舌苔白厚，臉部出油，大便粘稠多便，這癥狀是濕氣重引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多喝綠茶，每天，紅豆，薏米仁，山藥熬粥喝，祛濕效果好，每天晚上用艾葉泡腳
      
      以上是對(duì)“喝什么茶去濕氣。。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！