不做夢(mèng)，做的話也是做一些非?？膳碌呢瑝?mèng)

女 | 15歲 2017-09-21 07:49:17 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：不做夢(mèng)，做的話也是做一些非常可怕的噩夢(mèng)，而且跟我毫無(wú)相關(guān)。平時(shí)也沒(méi)有看恐怖片，這是為什么呢？

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2017-09-21 07:54:45 我要投訴

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，防止影響到正常的健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的受到過(guò)度驚嚇的癥狀。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65023稱贊：7

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2017-09-21 07:53:56 我要投訴

日有所思夜有所夢(mèng)。做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象。夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)段，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，夢(mèng)的內(nèi)容一般沒(méi)有象征意義。過(guò)度壓力可以引起噩夢(mèng)。建議保持平常心態(tài)。平時(shí)多參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。

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2017-09-21 07:56:36 我要投訴

      病情分析：
      夢(mèng)是潛意識(shí)的反映，夢(mèng)的內(nèi)容與我們的心理狀態(tài)有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      噩夢(mèng)多與強(qiáng)烈的壓抑感受，恐懼擔(dān)憂，心理沖突有關(guān)。通過(guò)夢(mèng)我們能夠更好的認(rèn)識(shí)自己。覺(jué)察最近的情緒怎樣，有無(wú)壓力比較大？
      以上是對(duì)“不做夢(mèng)，做的話也是做一些非?？膳碌呢瑝?mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2017-09-21 08:25 ask80783854vu 追問(wèn)

小的時(shí)候經(jīng)常做噩夢(mèng)，在十歲以后就沒(méi)做過(guò)夢(mèng)了?，F(xiàn)在又開(kāi)始做噩夢(mèng)了，從四月份開(kāi)始，沒(méi)過(guò)兩三個(gè)星期就會(huì)做噩夢(mèng)，而且內(nèi)容都是一樣的！

2017-09-21 09:17醫(yī)生回答：

小的時(shí)候人比較脆弱，對(duì)于外在危險(xiǎn)沒(méi)有抵御能力，容易感知到危險(xiǎn)，在潛意識(shí)里呈現(xiàn)出來(lái)。四月份以來(lái)又開(kāi)始做噩夢(mèng)，需要考慮四月份發(fā)生了什么，是不是遇到難以應(yīng)對(duì)的事情，也可以具體說(shuō)說(shuō)你的夢(mèng)境。