90斤、一米五，上半身很瘦
女 | 19歲 2017-09-23 15:05:32
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來(lái)自
健康咨詢描述： 90斤、一米五，上半身很瘦、下半身很粗，特別是穿包裙由于腿和屁股大穿不上來(lái)，誰(shuí)能告訴我怎么糾正?
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2022-11-02 23:15:56 我要投訴
目前描述的這種情況，還是建議平時(shí)適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，不宜久坐！在飲食上格外的控制一下，每天晚上堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步等，都有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過(guò)程，是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
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