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我是手臂和腿粗腰部細(xì)

女 | 16歲 2017-09-24 13:15:13 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是手臂和腿粗腰部細(xì),我是學(xué)舞蹈的,瘦下來(lái)又胖回去了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

舒體盛
舒體盛 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 包皮過(guò)長(zhǎng),扁桃體炎,皮膚腫瘤,牛皮癬,梅毒,淋病, 幫助網(wǎng)友:10092稱贊:4
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2017-09-24 13:24:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答!這個(gè)是因?yàn)楹湍闾栌嘘P(guān)系的,腿部肌肉和胳膊肌肉發(fā)達(dá)的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況一般需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,沒(méi)有特殊處理方法,如果是單純脂肪增多,可以選擇進(jìn)行抽脂術(shù)

2017-09-24 13:28 ask8085479375 追問(wèn)

但我感覺(jué)我是易胖體質(zhì),我應(yīng)該怎樣正確減肥

2017-09-24 13:29醫(yī)生回答:

減肥的最好辦法就是通過(guò)運(yùn)動(dòng),合理飲食避免高脂飲食

2017-09-24 13:31 ask8085479375 追問(wèn)

那我應(yīng)該吃哪些低脂的東西?不吃飯可以控制嗎?

2017-09-24 13:32醫(yī)生回答:

不吃飯不行哦,多吃粗纖維食物,少吃肉是可以控制的

2017-09-24 13:34 ask8085479375 追問(wèn)

我超級(jí)想瘦大腿和屁股手臂著一塊,我天天做運(yùn)動(dòng),但感覺(jué)沒(méi)有多大的用

2017-09-24 13:36醫(yī)生回答:

可以打針來(lái)瘦啊,在想瘦的地方注射肉毒素

2017-09-24 13:36 ask8085479375 追問(wèn)

打針不是會(huì)有后遺癥嗎?

2017-09-24 13:39醫(yī)生回答:

一般沒(méi)有太大的后遺癥呢

2017-09-24 13:40 ask8085479375 追問(wèn)

我還是希望用鍛煉來(lái)解決問(wèn)題,我特別喜歡吃包子和面包,吃多了會(huì)發(fā)胖嗎?

2017-09-24 14:50醫(yī)生回答:

嗯,面食是容易導(dǎo)致發(fā)胖的哦,可以改變一下飲食習(xí)慣

陳慶玉
陳慶玉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱贊:8
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2017-09-24 13:50:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該是由于脂肪過(guò)多所導(dǎo)致的吧?有沒(méi)有其他的不舒服
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先要控制飲食,清淡飲食,避免油性太大的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,如果可以進(jìn)行抽脂。
      

王愛(ài)軍
王愛(ài)軍 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:19175稱贊:45
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2017-09-24 13:40:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過(guò)你說(shuō)描述的情況來(lái)看,你說(shuō)的這種情況考慮是想瘦腿治療,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你說(shuō)的這種情況針對(duì)某一部位的瘦個(gè)服用藥物是沒(méi)有很好的效果的,這種情況建議采用中醫(yī)針灸治療,
      以上是對(duì)“我是手臂和腿粗腰部細(xì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-09-24 13:41 ask8085479375 追問(wèn)

可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)解決嗎?

2017-09-24 13:43醫(yī)生回答:

這種情況運(yùn)動(dòng)過(guò)多是可以減肥,但也會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉發(fā)達(dá)引起腿粗的情況

2017-09-24 13:44 ask8085479375 追問(wèn)

我特別喜歡吃包子和面包,吃多了會(huì)發(fā)胖嗎?

2017-09-24 13:44醫(yī)生回答:

這種食物本身含有大量糖份,肯定會(huì)引起發(fā)胖的情況

2017-09-24 13:45 ask8085479375 追問(wèn)

那我應(yīng)該怎樣控制飲食?

2017-09-24 13:47醫(yī)生回答:

這種請(qǐng)少吃主食,多吃蔬菜,

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-09-24 14:01:12 我要投訴

      病情分析:
      從您的情況來(lái)看的話,不要緊的,這樣的話,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)的話加強(qiáng)鍛煉,控制飲食的量,不要吃太油膩的東西,希望對(duì)您的情況能夠有所幫助。

2017-09-24 18:08 ask8085479375 追問(wèn)

那我應(yīng)該怎樣控制飲食

2017-09-24 18:09醫(yī)生回答:

盡量不要吃過(guò)油的食物,吃飯還要細(xì)嚼慢咽,每頓飯的話卡路里計(jì)算就行了。

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-09-24 14:07:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高和體重是多少呢?很胖嗎,真的需要減肥嗎?你是怎么減肥的呢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?

2017-09-24 19:45 ask8085479375 追問(wèn)

163,50kg,運(yùn)動(dòng),有時(shí)候會(huì)節(jié)食,但我不知道怎么一下子就又胖回來(lái)了

2017-09-24 19:52醫(yī)生回答:

現(xiàn)在不胖的啊

2017-09-24 22:20 ask8085479375 追問(wèn)

但我想瘦到90???

2017-09-24 22:22醫(yī)生回答:

那就要多運(yùn)動(dòng)

2017-09-25 21:09 ask8085479375 追問(wèn)

那要怎樣注意飲食?

劉翠玲
劉翠玲 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),常見(jiàn)病,多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:1131
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2017-09-24 14:15:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,隨著脂肪在體內(nèi)不同部位的分布,出現(xiàn)不一樣的體型:梨形,蘋果形。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述你屬于蘋果型身材,是一種好看的身材。想瘦下來(lái)建議你只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)和合理的飲食了。
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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