肥胖的情況下，本身就容易造成一系列的問題，那如果你明顯的體重增加同時，記憶力比較差，全身水腫比較明顯的情況下最好去檢查一下甲狀腺功能和血糖，部分甲狀腺功能有異常，內(nèi)分泌激素紊亂會引起精神神經(jīng)系統(tǒng)的問題。
      

      病情分析：
      患者需要控制飲食總量及低糖飲食，多食蔬菜及水果，禁辛辣食物。
      指導(dǎo)意見：
      每日一小時有氧運動，出汗的，需要減少體重，才能改善癥狀，保持八小時睡眠。
      

      病情分析：
      像你這個情況，大多數(shù)可能你就是身體稍微有點胖，然后活動量也比較小的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候一定要注意，盡量的還是參加一點體育鍛煉，適當進行飲食控制比較好一點。
      
      以上是對“濕毒，肥胖，身體重，感覺老是睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于肥胖的話，可以多運動減肥比較合適的，可以每天跑步運動減肥。
      指導(dǎo)意見：
      一般對于這種情況的話，可以多運動減肥比較合適的，建議可以每天跑步運動減肥比較合適。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況有可能是體內(nèi)有濕氣造成的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上多吃一些紅棗大豆玉米您這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些中藥進行調(diào)理?？梢杂靡恍┺较阏龤廛浤z囊試一試