指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的描述看，是屬于脾虛兼有肝郁引起的，肝郁脾虛之人，多數(shù)犯困，乏力，興趣淡漠，所以治療上除了積極參加體育鍛煉之外，可以用疏肝健脾的方法進(jìn)行治療，以柴胡疏肝丸為主，佐以啟脾丸
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你可能是氣血不足導(dǎo)致的不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用八珍丸或人參健脾丸，平時(shí)可以吃大棗，桂圓，菠菜，莧菜等補(bǔ)血的食物
      

      病情分析：
      你好，從你的情況來(lái)看，我考慮您的這些癥狀是由于思慮過(guò)多伴有脾氣虛弱導(dǎo)致的。思慮過(guò)多會(huì)損傷脾氣，脾氣虛弱，脾失健運(yùn)會(huì)導(dǎo)致氣血生化無(wú)源，出現(xiàn)渾身無(wú)力的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議患者在睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶，有助于幫助睡眠。平?？梢远噙\(yùn)動(dòng)一下，跑跑步，練練太極拳等，這樣有助于推動(dòng)全身氣機(jī)的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)幫助你睡眠的。飲食方面需要盡量避免辛辣，油膩，生冷的食物，酒最好也少喝。
      
      以上是對(duì)“我的癥狀是全身乏力、注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！