病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？有明確的原因嗎？您性格是怎么樣的？
      指導(dǎo)意見：
      你好，恐懼癥是一種精神心理障礙，是需要進行心理治療的，必要的話是需要進行藥物治療的。
      

      病情分析：
      請問您是，在人群當(dāng)中感覺到恐怖呢？還是社交有問題呢？和別人說話的時候眼神不敢對視嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果在人多的地方感覺呼吸困難，大汗淋漓，這個是人窮苦不正，如果是和別人說話時候眼神不敢對視，這叫社交恐懼癥，都應(yīng)該看心理科，不需要服用藥物，只需要心理治療
      

      姑娘你好，你有這樣的人群恐懼癥多久了？是不是在人多的場合比較緊張，這屬于社交恐懼，但是如果沒有超過三個月，沒有影響到睡眠飲食，那就不算是恐懼癥，可以通過脫敏療法緩解的，就是逐漸的增多接觸的人數(shù)，慢慢的會有好轉(zhuǎn)，如果超過三個月，影響了睡眠飲食，建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
      
      以上是對“人群恐懼癥要怎么樣去克服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮有一定的焦慮情緒和抑郁的傾向，建議去精神心理科咨詢和測驗。在專科醫(yī)生指導(dǎo)下，通過心理和行為調(diào)整，必要時藥物改善過來。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜下來，不要一個人多想，多出去走走散散心，多看看自己的優(yōu)點，多看看身邊的美好，學(xué)會用心和人交往，讓生活充實起來。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是心理恐懼，如果嚴(yán)重的難以適應(yīng)生活可以藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意放松心情，做好鍛煉，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。如果調(diào)節(jié)不過來可以咨詢精神心理科醫(yī)生用些抗焦慮恐懼藥物
      

      病情分析：
      心理疾病是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在的情況還是屬于心理原因的，您可以看看心理醫(yī)生的，多和家人朋友交流溝通，多參加集體活動，調(diào)整好心態(tài)的。
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為26歲女性，有人群恐懼癥，其實遇見人多的時候，我們該如何去面對這樣人多的場面，建議如果你有緊張的情緒的時候，可以通過深呼吸來緩解，其次你要增強自信心，不要怕說錯話，就算說錯了，也要懂得自嘲自嗨。其次要懂得在人多的地方，不要站在明顯引人注目的地方，最后對于別人的交流內(nèi)容要適時的相應(yīng)，適當(dāng)?shù)臅r候也可以找專業(yè)心理咨詢師進行輔導(dǎo)。如果想去醫(yī)院，就找心理科
      
      以上是對“人群恐懼癥要怎么樣去克服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！