病情分析：
      你的這個情況，多是本身是陰虛的體質(zhì)有關。素體陰虛，復受艾條灸穴位的溫熱刺激，導致陰虛愈甚，故見盜汗、燥熱等癥狀。
      指導意見：
      如果連續(xù)艾灸兩次都出現(xiàn)這樣的情況，那么就不適合艾灸治療了。建議你及時請有經(jīng)驗的中醫(yī)師辯證一下，選擇中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好,寒性水果適有番茄、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。建議你不要使用！
      指導意見：
      建議濕氣重可以晨起吃一片姜片，做宜飲食清淡、作息規(guī)律化；喝些紅豆薏仁粥對緩解是其中也有好處；另外請多做些有氧活動！
      以上是對“看了中醫(yī)說我濕氣寒氣比較重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      水果多性寒涼，寒濕氣重的人盡量是少吃水果，以免加重寒濕
      指導意見：
      平時想吃熱水泡熱可適當少吃一點，注意保暖，祝身體健康，希望回復對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述，雖然是寒濕比較重，但是只要不腹瀉的話，水果還是可以吃的。
      指導意見：
      水果富含多種維生素，比如蘋果，桃子，香蕉，火龍果，橘子等，只要吃了以后沒有腹痛腹瀉的癥狀，都是可以吃的。平時只要不吃太涼的食物，多吃溫熱食物即可，比如可以多喝羊湯