中醫(yī)治療失眠好嗎

女 | 24歲 2017-10-13 10:49:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：睡眠不好怎么辦，就是晚上躺在床上很一兩個(gè)小時(shí)才能入睡，睡覺也是半睡半醒的這樣，早上精神就很差上課也沒精神

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2022-11-02 22:01:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，失眠在中醫(yī)上一般都是由于氣血不足引起?？梢杂弥嗅t(yī)調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好去醫(yī)院中醫(yī)科面診，通過望聞問切診脈之后制定治療方案。平時(shí)注意適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，每天注意保持情緒穩(wěn)定。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>