你好，從描述來(lái)看，對(duì)于陌生的環(huán)境。陌生的人群，脫離熟悉的環(huán)境相比是比較難以適應(yīng)的。建議你放松自己，多和新朋友接觸，提高自己的自信心，積極樂(lè)觀點(diǎn)，希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

      根據(jù)咨詢(xún)這種描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。一般需要心理治療，或藥物治療。
      

      根據(jù)您的描述，初次離家，思家心切，會(huì)使人精力不集中，出現(xiàn)心情低落的現(xiàn)象，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致抑郁情緒的出現(xiàn)。聯(lián)系你要及時(shí)調(diào)理好自己的心態(tài)，培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力，樹(shù)立自己的信心。和大學(xué)的同學(xué)多交流溝通，盡快融入學(xué)校生活中。如果很想家，可以跟父母親打電話(huà)，讓她們知道你的情況，緩解一下思念家人的心情。
      
      以上是對(duì)“剛上大一，離開(kāi)家里人去了北京”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！