病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您的心思有些重，請(qǐng)不要胡思亂想。平常的時(shí)候多想一些積極向上快樂(lè)的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要給自己過(guò)多的壓力，可以上正規(guī)醫(yī)院的心理科去咨詢一下心理醫(yī)生
      

      你好，你這種情況我建議你到醫(yī)院去做全面精神檢查，有必要的話住院正規(guī)治療。聽(tīng)你的講述，很可能是到了妄想癥。你要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己！
      

      你好，根據(jù)你詳細(xì)的描述，這還算不上是妄想癥，是一種恐懼心理的表現(xiàn)，并且泛化到了很多方面。建議告知家人，由家人陪伴看心理醫(yī)生。注意，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不看恐怖片，不聽(tīng)鬼故事等等。
      
      以上是對(duì)“自己走路的時(shí)候總是喜歡回頭看有沒(méi)有人跟蹤我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，不排除您目前存在被害妄想癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)精神科檢查治療，建議最好采用中藥，配合心理治療。中藥采用以調(diào)理情緒，醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥相對(duì)于副作用較小，配合心理疏導(dǎo)?？梢赃_(dá)到很好的治療效果，