您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)可以服用調(diào)理的，也可以喝點(diǎn)紅豆薏米茶，這個(gè)都是有確實(shí)的效果，也可以服用參苓白術(shù)散治療。平時(shí)注意不要吃油膩涼的，不容易消化的食物，多喝點(diǎn)熱水，少食多餐，清淡易消化飲食。
      

      病情分析：
      你的情況是脾胃陽(yáng)氣虛衰，陰寒內(nèi)盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息避免勞累，飲食禁忌寒性食物，同時(shí)服用醒脾顆粒，健胃補(bǔ)脾顆粒等藥物
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，濕氣重，舌苔厚，懶動(dòng)，大便不成型。建議中藥調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用參苓白術(shù)丸，健脾化濕?？梢耘浜限较阏龤饣瘽窠獗?。飲食清淡，不要吃辛辣刺激油膩食物。
      
      以上是對(duì)“體內(nèi)濕氣重。舌苔厚，齒狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這個(gè)是沒(méi)什么作用的，考慮是濕氣重，胃火大，消化不良引起的癥狀的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好到醫(yī)院找中醫(yī)服用中藥治療試試，不要盲目服藥，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉