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有問必答網心理健康科失眠 → 我經常失眠,睡眠質量很差

我經常失眠,睡眠質量很差

女 | 28歲 2017-11-04 08:37:38 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我經常失眠,睡眠質量很差,請問要做血常規(guī)檢查都包括那些小項目呀

醫(yī)生回復區(qū)

于生才
于生才 江南大學附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊息肉,肝血管瘤,肝囊腫,膽囊結石,膽管結石,肝 幫助網友:39518稱贊:1
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2017-11-04 08:39:27 我要投訴

      指導意見:
      你好,作為朋友,你想了解血常規(guī)的,一些小的項目,血常規(guī)主要是檢查血細胞的,它包括白細胞,紅細胞和血小板,同時這三種細胞,還要細分,有沒有一些,比例的成分存在異常。
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網友:144083稱贊:649
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2017-11-04 08:38:02 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的失眠等癥狀,
      指導意見:
      建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,必要時到醫(yī)院神經內科檢查看看
      

李曉
李曉 濟寧市中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結 幫助網友:41256稱贊:63
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2017-11-04 08:38:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,經常失眠,可能與植物神經紊亂有關,口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛煉
      指導意見:
      睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神放輕松點.
      
      以上是對“我經常失眠,睡眠質量很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾 幫助網友:19341稱贊:24
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2017-11-04 08:38:29 我要投訴

      病情分析:
      你的情況應該考慮還是神經衰弱,適當應用點中藥人參歸脾丸或是棗仁安神丸。
      指導意見:
      一般也應該適當注意休息,避免飲酒和飲茶,適當應用點谷維素維生素b1調節(jié)神經。
      

劉春穎
劉春穎 唐山博仁醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎癥,宮頸糜爛,盆腔炎等常見婦科疾病以 幫助網友:86375稱贊:438
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2017-11-04 08:39:06

      病情分析:
      你好,根據你的敘述,你說的情況多考慮是神經衰弱導致的失眠的癥狀。
      指導意見:
      治療方面可以服用舒眠膠囊,谷維素等藥物治療。失眠的情況沒必要做血常規(guī)的。保持心情舒暢。注意休息。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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