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今早學(xué)校跑操,才跑一會(huì)兩個(gè)小腿骨頭就痛起來了

女 | 17歲 2017-11-06 12:27:51 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今早學(xué)校跑操,才跑一會(huì)兩個(gè)小腿骨頭就痛起來了,跑了一會(huì)兒后骨頭就像燒起來一樣,感覺特別痛并且腿沉重,感覺都要跪下了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李虎臣
李虎臣 灤平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,艾滋風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,恐艾疏導(dǎo),梅毒硬下疳,淋病 幫助網(wǎng)友:68152稱贊:1
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2017-11-06 12:29:17 我要投訴

      你這個(gè)主要是因?yàn)轶w能太差了,以前沒怎么跑過。這種感覺就是肌肉酸痛引起的。這個(gè)不是什么問題,以后注意加強(qiáng)體育鍛煉,循序漸進(jìn),都可以改善的。
      

黃振
黃振 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網(wǎng)友:37129稱贊:96
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2017-11-06 12:30:07 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下長期缺乏活動(dòng)鍛煉的情況下是可以導(dǎo)致這種狀態(tài)的,慢慢來吧
      指導(dǎo)意見:
      正常的生活,觀察觀察看看,注意一下多休息之后可以比較好的改善癥狀的,正常生活即可
      

趙躍輝
趙躍輝 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,上呼吸道感染,腸炎,膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:19158稱贊:23
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2017-11-06 12:30:22 我要投訴

      病情分析:
      你好受過傷嗎?多長時(shí)間了?兩條腿一樣嗎?局部腫脹嗎?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,建議把腿抬高,限制活動(dòng)考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的,必要時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)片子。
      
      以上是對(duì)“今早學(xué)校跑操,才跑一會(huì)兩個(gè)小腿骨頭就痛起來了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-11-06 12:30:37 我要投訴

      根據(jù)上面提供的這種情況,一個(gè)可能里,平時(shí)運(yùn)動(dòng)的太少了,第二可能飲食方面也不是很均衡,缺鈣也會(huì)出現(xiàn)這種情況,第三個(gè),你平時(shí)曬太陽也比較少。

2017-11-06 12:44 ask81720997gc 追問

就是我在平常有時(shí)候腿也會(huì)無故疼痛,感覺腿無力,有時(shí)候特容易晚上抽筋

2017-11-06 12:45醫(yī)生回答:

這種情況明顯是缺鈣的原因呀,建議你一補(bǔ)一點(diǎn)鈣片,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),再加上曬曬太陽就好了。

2017-11-06 12:48 ask81720997gc 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2017-11-06 13:55醫(yī)生回答:

不用謝,不用謝。

田敏
田敏 陳倉區(qū)縣功鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 對(duì)外科急腹癥(如外傷、腹膜炎、動(dòng)物咬傷外科感染)等 幫助網(wǎng)友:4573稱贊:1
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2017-11-06 12:33:35 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況考慮是跑步前沒有做熱身運(yùn)動(dòng)引起的肌肉及韌帶拉傷可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:針對(duì)您的情況,建議您可休息,服用活血止痛類藥物治療,如若癥狀不緩解,建議您去醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。注意休息,減少活動(dòng),避免再次損傷。

2017-11-06 12:46 ask81720997gc 追問

我有時(shí)候無故肩膀酸痛,或者背什么東西雖然比較少但背一會(huì)后肩膀也會(huì)很痛,感覺有時(shí)候肩膀有些硬

2017-11-06 13:03醫(yī)生回答:

這種情況考慮是頸椎疾患引起的可能性大,由于沒有面診,具體不知道您的情況,還是建議您去醫(yī)院檢查,確診后進(jìn)行治療。

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