健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好,我的兒子去年這個(gè)時(shí)間也是不好睡,半期考試前,下周一13-15日半期考試,這兩天又睡不著,但眼睛又瞌睡得很,就是睡不著,很痛苦,12點(diǎn)過(guò)點(diǎn)上床,挨到1點(diǎn)過(guò)才睡著,早上7點(diǎn)喊他,他總說(shuō)沒(méi)睡醒。是不是壓力過(guò)大了?越想睡著就越睡不著,我開(kāi)導(dǎo)他說(shuō),欲速則不達(dá),要拋開(kāi)所有一切東西,頭腦里一片空白,自然而然就睡著了,但收效不好!怎么辦?我該怎樣幫助他?謝謝!
你好,你不能光靠語(yǔ)言來(lái)開(kāi)導(dǎo)他,平時(shí)也要注意,不要給他施加學(xué)習(xí)的壓力,不要太重視他學(xué)習(xí)的成績(jī),周末可以多帶他出去散散心。多關(guān)注他其他的興趣愛(ài)好,因?yàn)樗旧韺?duì)學(xué)習(xí)是有一定壓力的,即使家長(zhǎng)不給他壓力,他也會(huì)有一定動(dòng)力,所以沒(méi)有必要太擔(dān)心
周六周日,我和他爸出去了,晚他姑陪著的,頭又暈又痛,只是想到要考試了,他還是堅(jiān)持復(fù)習(xí)。今天考了三科回來(lái),第一句說(shuō)沒(méi)睡好,沒(méi)考好,我說(shuō)沒(méi)關(guān)系,他說(shuō)要睡下,睡了一小時(shí),我叫他,他睜眼說(shuō)根本沒(méi)睡著,都哭起來(lái)了,說(shuō)一個(gè)小時(shí)睡又沒(méi)睡著,白白浪費(fèi)了,頭又暈又痛,我勸他成績(jī)固然重要,但也不能成為他的奴隸,后來(lái)慢慢自我調(diào)節(jié)過(guò)來(lái),吃過(guò)飯好好復(fù)習(xí)了。還是擔(dān)心他一會(huì)兒睡不著,他頭還是痛。該怎么辦?
你給他輔助點(diǎn)安神的中藥調(diào)理一下吧,像是安神補(bǔ)腦液,這個(gè)沒(méi)什么副反應(yīng)。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。三是存在不良的睡眠習(xí)慣。建議保持平常心態(tài),平時(shí)多參與戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,他這是考前焦慮綜合癥,是因?yàn)榭荚嚨膲毫ψ屗霈F(xiàn)焦慮情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,孩子這種情況,可以適當(dāng)服用一些抗焦慮藥物,也可以通過(guò)心理治療來(lái)改善
以上是對(duì)“醫(yī)生我的兒子去年這個(gè)時(shí)間也是不好睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,避免過(guò)度勞累和激動(dòng),并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
失眠,如果排除器質(zhì)性疾病的原因,在心理學(xué)上認(rèn)為大部分是因?yàn)樨?fù)性情緒引起的,你兒子的狀態(tài)很明顯是因?yàn)橛锌荚嚨膲毫?dǎo)致他睡眠不好。建議家長(zhǎng)多做自我反思,看看自己在平時(shí)的教育中是否給他的壓力過(guò)大,要真實(shí)的改變你們內(nèi)心對(duì)他的期待,而不只是言語(yǔ)上的道理,你們內(nèi)心的想法,孩子是能夠感覺(jué)到的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,失眠一般是因?yàn)樯顚W(xué)習(xí)過(guò)大,或者某些疾病引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
根據(jù)上面提供的信息,男孩十五歲,睡不著覺(jué),媽媽開(kāi)導(dǎo)她,要放下一切。孩子都知道,但是做不到,你的孩子不一定是學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題??梢詭Ш⒆尤プ鲎鲂睦碜稍?xún)
以上是對(duì)“醫(yī)生我的兒子去年這個(gè)時(shí)間也是不好睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,從你描述的情況來(lái)看,你的孩子有一定程度的睡眠障礙。建議你最好把她帶到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科做一段時(shí)間與減壓相關(guān)的心理咨詢(xún)!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的相關(guān)癥狀,是否需要明確失眠的病因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如是否有焦慮和抑郁情緒,心情方面怎么樣?有時(shí)候失眠只是一種疾病的伴隨癥狀,所以建議進(jìn)行專(zhuān)科治療改善過(guò)來(lái)。
病情分析:
你好,歡迎咨詢(xún),很高興為您服務(wù)!看情況,小孩有一些考前焦慮的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成合理的生活作息習(xí)慣。建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前可以用溫水泡泡腳,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),放松心情。不要喝濃茶咖啡不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以喝杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜,吃個(gè)香蕉等有助于睡眠的食物,也可以喝點(diǎn)含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間,保持睡眠環(huán)境的安靜,空氣的清新。有困意就上床,順其自然。實(shí)在緩解不了,可以試試藥物輔助睡眠。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
益氣補(bǔ)腎,健脾和胃,養(yǎng)心安神。本品用于治療頭暈耳...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)