指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，有可能患有腰椎間盤突出，建議你去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，人類在16歲以后就會(huì)出現(xiàn)腰椎的退行性變，如果經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)，腰部負(fù)重也會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)腰部負(fù)累的情況的，不要經(jīng)常久坐的。
      指導(dǎo)意見：
      另個(gè)這個(gè)情況要注意多活動(dòng)身體的，避免久坐不動(dòng)或是久躺不動(dòng)就可以緩解這個(gè)情況的。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定不要過度緊張，只要平時(shí)沒什么不適就不用擔(dān)心的，注意休息就會(huì)緩解的，以后記住多增加鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了。
      
      以上是對(duì)“趴著在床上玩手機(jī)，要站起來的時(shí)候臀部上面一點(diǎn)點(diǎn)很痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是腰椎病壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      到醫(yī)院做個(gè)腰椎ct明確診斷，可以做下針灸推拿理療治療，可以服用美洛昔康消炎鎮(zhèn)痛，平常不要彎腰過多，不要?jiǎng)诶圻^度，平常多做拱橋，飛燕加強(qiáng)腰背肌的肌力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述，建議還是去醫(yī)院拍個(gè)CT，很有可能是由于患上了腰椎病引起的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況。你所說的臀部的上面指的是不是腰部？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。如果是腰部疼痛的話。那可能是腰間盤突出引起來的?；蛘呤茄趽p。