指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠有時(shí)候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，精神壓力過(guò)大，興奮，焦慮等。如果只是偶爾一次的話，一般問(wèn)題不大，如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)或者吃點(diǎn)谷維素，幫助快速入眠。
      

      睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致白天的精神萎靡情緒失控。建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，比如打球游泳，長(zhǎng)跑。適度的力量訓(xùn)練也能有助于改善睡眠。如果實(shí)在難以入眠，可以使用棗仁安神顆粒來(lái)改善癥狀。
      

      你好，你就是工作壓力大導(dǎo)致的失眠。一定要先從思想上放松。睡前可以聽(tīng)一些比較柔和的音樂(lè)?？梢赃m當(dāng)吃一點(diǎn)安眠藥。每天晚上睡前吃上兩顆安定。
      
      以上是對(duì)“怎么樣治療失眠癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，三是存在不良的睡眠習(xí)慣。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重的需要藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這是神經(jīng)衰弱了，工作壓力太大了，你是工作重要還是健康重要，必須的健康重要，所以工作可以放到一邊，一定要，放松心情，不要壓力太大，你這樣才能調(diào)整好，另外你可以去吃中藥，調(diào)理一下神經(jīng)衰弱。
      

      你好，發(fā)脾氣，工作壓力大，會(huì)導(dǎo)致入睡困難，導(dǎo)致睡眠障礙的問(wèn)題。目前解決問(wèn)題的方法是，及時(shí)減壓和放松，放慢你的生活節(jié)奏，保持勞逸結(jié)合的工作狀態(tài)，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      您好，您的這個(gè)情況屬于長(zhǎng)期勞累壓力大導(dǎo)致的，氣血不流通，心神不寧的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您可以服用敖東安神補(bǔ)腦液配合逍遙丸來(lái)調(diào)理，希望能幫助您，祝您身體健康早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“怎么樣治療失眠癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免過(guò)度勞累和激動(dòng)，緩解心理壓力，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，失眠服用谷維素，刺五加，補(bǔ)腦安神片治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)，多聊天，多跑步，放松身心，飲食以清淡食物為主，睡前泡腳，利于改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是內(nèi)在情緒過(guò)多所導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況，可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，去釋放自己的內(nèi)在情緒。另外睡前可以聽(tīng)聽(tīng)《催眠的花園》中英文版做放松的治療。
      

      病情分析：
      精神緊張壓力大、心情不好會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂、失眠、健忘等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，白天多運(yùn)動(dòng)，睡前熱水泡腳，喝杯牛奶促進(jìn)睡眠，可以口服酸棗仁膠囊。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為壓力過(guò)大引起的失眠不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議口服谷維素，佐匹克隆片等調(diào)節(jié)。注意勞逸結(jié)合，多想想開(kāi)心快樂(lè)的事。避免勞累緊張。
      

      病情分析：
      你好，從描述癥狀來(lái)看，近期因工作壓力大，出現(xiàn)失眠，心情煩躁的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前盡量避免太興奮，適量的運(yùn)動(dòng)，走走排解一下壓力，可以做做瑜伽，吃點(diǎn)棗仁安神膠囊，和丹梔逍遙丸
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析，工作壓力大，導(dǎo)致失眠，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用中藥治療，或者針灸治療，服用中成藥也可以，甜夢(mèng)膠囊或者，棗仁安神膠囊，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，對(duì)于目前的失眠，和工作壓力是有關(guān)聯(lián)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果條件允許的話，那么可以考慮請(qǐng)假休息一下，藥物方面可以酌情使用安神補(bǔ)腦液或者寧心安神丸口服。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問(wèn)題。很多人由于壓力太大，導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，上床后就不想工作，早睡早起。謝謝！祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      是的，如果你晚上睡不好，那么白天肯定是沒(méi)有精神的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那你實(shí)在不行晚上就吃一頓安眠藥，比如“舒樂(lè)安定”，否則時(shí)間長(zhǎng)工作也會(huì)受到影響，從而更加不利于你晚上休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，多長(zhǎng)時(shí)間了，吃的多嗎？建議你查個(gè)甲狀腺功能看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先排除甲亢，建議你睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，放松心情，適當(dāng)鍛煉，可以口服佐匹克隆試試。
      

      病情分析：
      您好，中醫(yī)認(rèn)為失眠有很多原因，根據(jù)您的情況多是由于工作壓力大精神緊張導(dǎo)致的失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可考慮服用中藥辨證治療，另外必要時(shí)可臨時(shí)加用艾司唑侖等輔助睡眠的藥物
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是由于植物神經(jīng)紊亂所導(dǎo)致的，大約有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況，建議您可以服用安神助眠的中藥進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理一下，同時(shí)可以配合滋腎安神合劑助睡眠，希望我的解答可以幫助你！