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睡覺(jué)時(shí)突然意識(shí)清醒然后覺(jué)得呼吸困難想動(dòng)也動(dòng)不了眼睛
女 | 15歲 2017-11-15 15:54:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)時(shí)突然意識(shí)清醒然后覺(jué)得呼吸困難想動(dòng)也動(dòng)不了眼睛睜不開(kāi)然后好不容易動(dòng)了眼睛睜開(kāi)了又覺(jué)得很困很困。眼皮止不住的想合上反反復(fù)復(fù)兩三次
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 19:05:40 我要投訴
你好，一般睡眠質(zhì)量不好，精神過(guò)度緊張，壓力大，會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，建議平時(shí)飲食盡量多吃一些含維生素b1b2多的食物，而且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，緩解壓力，調(diào)整心態(tài)，就能有效幫助改善癥狀，每天睡覺(jué)前可以用溫水泡泡腳，休息的時(shí)候盡量把小腿抬高，改善微循環(huán)，也能幫助改善癥狀。
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