指導意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，目前的血壓高壓也就是收縮壓是相對較高的，低壓偏低，壓差較大，建議應該做個心臟彩超檢查的，再就是白天增加運動，夜間使用養(yǎng)心安神的藥物進行治療的。
      

      病情分析：
      您好，這種情況如果是老年人考慮有動脈硬化的可能性比較大。
      指導意見：
      這種情況建議患者去醫(yī)院做有關心腦血管的相關檢查，根據(jù)檢查結果再對癥治療。平時低鹽低脂飲食，適當服用軟化血管的藥物。
      

      你好，你這種情況問題不大，建議你平時啊白天找點事情做轉移注意力，多參加運動，鍛煉身體，把精力一定要，用在學習上，生活要規(guī)律，睡眠要規(guī)律。
      以上是對“高壓140低壓60平時睡眠質量特別差睡不著記憶力下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！