病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有可能是腎虛引起來的和平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，多增加鍛煉身體，就會(huì)有效果的。

      病情分析：
      你好，你的這種情況就是腎虛引起的。所以建議你繼續(xù)吃藥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你繼續(xù)吃上藥，平時(shí)多吃點(diǎn)。大棗，黑豆，黑米，而且每天用梳子梳一梳頭皮可以促進(jìn)頭皮都血液循環(huán)。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)情況建議你去醫(yī)院化驗(yàn)甲功和內(nèi)分泌。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，不要熬夜勞累保持心情舒暢，不要吃辣的涼的食物?？梢杂媒ā?br />      
      以上是對(duì)“掉頭發(fā)有一個(gè)月了，發(fā)根處有不規(guī)則的白色顆粒物”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能遺傳造成的，多吃補(bǔ)腎的食物，黑米，黑豆，黑芝麻等。
      指導(dǎo)意見：
      不吃辣椒類刺激的食物，保持頭皮衛(wèi)生了，多喝溫開水，不要熬夜了，堅(jiān)持鍛煉身體。