病情分析：
      你好，這個(gè)根據(jù)你的描述考慮你的情況可能是強(qiáng)迫癥所致。這個(gè)強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種，需給與心理疏導(dǎo)和藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)闊o法面診所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診由醫(yī)生詳細(xì)問診后再指導(dǎo)下一步治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該是強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，是指患者腦海中反復(fù)多次出現(xiàn)某一觀念或概念，伴有主觀的被強(qiáng)迫感覺和痛苦感。
      指導(dǎo)意見：
      建議消除緊張改善心理、淡化恐懼、轉(zhuǎn)移注意力，要磨煉自己的個(gè)性，增強(qiáng)自己的心理承受和心理調(diào)適能力，必要時(shí)需要做心理咨詢，接受心理醫(yī)生的疏導(dǎo)和實(shí)施必要心理治療。希望我的回答對您有幫助。
      

      形成原因，外因一般和壓力事件有關(guān)，這種壓力事件背后是焦慮和恐懼，內(nèi)因一般和性格有關(guān)，追求完美，過分看重別人的評價(jià)，對自己要求高，對自己全盤否定。建議放下焦慮和恐懼，接納不完美自己，多培養(yǎng)一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對“我上課老是緊張，會(huì)把老師說的話在心里不停的重復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的情況！
      指導(dǎo)意見：
      另外還有過度緊張的情況，平時(shí)睡眠怎么樣？建議口服棗仁安神膠囊，氟哌塞噸美利曲辛治療！