治療性生活干預(yù)很重要，第一減輕體重，第二減少鈉鹽攝入，每日食鹽量少于六克，第三補(bǔ)充鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜和水果。第四減少脂肪攝入，減少食用油攝入，少吃或不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，第五戒煙限酒，第六，增加運(yùn)動(dòng)，第七，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡。第八，必要時(shí)補(bǔ)充葉酸制劑。高血壓降壓治療的對(duì)象包括高血壓2級(jí)或以上(≥160/100mmHg)；高血壓合并糖尿??；或者已經(jīng)有心腦腎靶器官損害和并發(fā)癥的患者；凡血壓持續(xù)升高六個(gè)月以上，改善生活行為后血壓仍未獲得有效控制者。所以你要進(jìn)一步完善檢查，根據(jù)你的具體情況來決定是否用藥。
      

      若非同日3次測血壓≥140/90mmgh即診斷高血壓，你這種情況應(yīng)該飲食注意低鹽飲食，鍛煉身體，服用長效類降壓藥物，根據(jù)血壓調(diào)整用量。
      

      病情分析：
      你好，血壓還是比較高的，考慮跟高鹽飲食、肥胖有關(guān)系的，需要及時(shí)治療才行的
      指導(dǎo)意見：
      可以使用活血化瘀、降壓藥物治療，比如阿司匹林、卡托普利、壽比山這些藥物治療，注意飲食清淡，低鹽低脂，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期檢查
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生：我血壓不太穩(wěn)，低壓在90左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，總體來說，血壓還是有升高，是一級(jí)高血壓，血壓升高就需要用降壓藥，使血壓平穩(wěn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議和指導(dǎo)！控制血壓的目的是為了，預(yù)防高血壓引起的各種并發(fā)癥，需要勤測量血壓，然后給降壓藥，使血壓達(dá)到平穩(wěn)。