你好,仔細研讀了你的病史,根據(jù)你描述的病情資料初步分析,注意保暖,可以用熱水袋熱敷疼痛的腰兩側(cè)。如果疼痛不能緩解,到當?shù)蒯t(yī)院及時就診。
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,可給予推拿按摩,理療,針灸針刀,內(nèi)熱針,浮針,活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐,一定要注意多運動。
你好,有可能是因為局部壓力大,緊張焦慮等等因素引起的,也有可能和勞累過度,床鋪局部肌肉勞損有關(guān),目前需要注意休息,避免勞累過度,可以適度的熱敷按摩,緩解一下病情都是可以的。但是可以休息幾天,如果好轉(zhuǎn)的話沒什么問題,如果是持續(xù)加重,那么需要考慮去醫(yī)院骨科的面診下。
以上是對“今天早上睡醒感覺腰兩側(cè)疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您這種情況有可能是睡的床墊偏軟所導致的腰部肌肉疲勞,這個一般不用做特殊處理,很快會自行緩解的
指導意見:
一般睡覺的時候建議睡硬板床,這樣有利于緩解身體疲勞,如果疼痛長時間不緩解的話,您還可以用熱水袋來熱敷腰部,這樣可以加快復原,平常在生活上注意腰部保暖,避免受涼
我在學校住寢室,是木板,挺硬的,就是有個倆拳頭那么大的坑,睡覺總是感覺很累,在家睡覺也感覺累是為啥呢
這樣不排除是有腰肌勞損的情況存在,這個您也不用擔心,建議您可以每天早晚用熱水袋來進行熱敷腰部就可以的,同時注意不要長期久坐
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