病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，胳膊伸到筋了，疼痛，還有腫脹，你可以做做熱敷治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，每天晚上用溫開水做做熱敷。另外就是要好好休息，不要提重東西。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況如果在24小時(shí)之內(nèi)可以選擇冷敷的方法，24小時(shí)以后就可以進(jìn)行熱敷，并且暫時(shí)限制活動(dòng)，防止進(jìn)一步的損傷。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況看，這是典型的扭扯傷，造成的一種胳膊疼，這種情況恢復(fù)是需要時(shí)間的，需要靜養(yǎng)，不能再抻著，可以口服，三七傷藥片兒，外用紅花油，或者萬通筋骨貼，很快都會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“胳膊好像筋被抻到了，腫了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你們描述說，胳膊好像筋被拉到，腫了是不時(shí)地疼，一拿東西就疼?？赡苁羌∪饫瓊?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到醫(yī)院骨科檢查就診，拍攝看看骨頭有沒有什么？要多注意休息，不要熬夜勞累?？赡軣岱笠幌?，清淡飲食，忌生冷，油膩，辛辣刺激性食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。