病情分析：
      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，目前考慮你應(yīng)該調(diào)整你的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到心態(tài)放好，自己調(diào)整好，跟朋友多溝通溝通，什么事說(shuō)出來(lái)就好了。沒(méi)什么的
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述最近心情的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為無(wú)端煩惱所致。這是一種無(wú)緣無(wú)故地?zé)┰昕鄲赖南麡O情緒，屬于一般心理問(wèn)題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生無(wú)端煩惱的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“最近心情時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)想待在安靜的環(huán)境里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，心情不好時(shí)您最好做一些自己喜歡做的事情，或者找朋友傾訴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要自己憋著，可以在安靜的環(huán)境中聽(tīng)音樂(lè)，要多出去走走，多參加社交活動(dòng)。