白癜風是有遺傳因素的，主要是皮膚色素脫失引起的，你這個情況需要做一個五德燈檢查看一下，建議你先局部外用復方卡利孜然丁外涂，多吃黑色食物，牛羊肉，海鮮類食物不要吃就可以了
      

      患者在患病初期容易造成心理上的壓力，這對病情沒有好處，所以，白癜風患者一定要注意緩解壓力，不開心了就要想盡一切辦法舒緩，比如找人傾訴或者是自己大哭一場等，只要是能讓這些情緒釋放出來，就能在很大的程度上輔助病情的恢復。讓不良的心理情緒隨著白癜風的眼淚或者是吶喊而溜走。
      

      分散一定的注意力對于白癜風患者的心理有一定的好處，所以，白癜風患者應把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與家人朋友相處十分融洽的環(huán)境等。不要時時刻刻都擔心著自己的病情而擾亂了生活秩序。找一些自己有興趣的事情來分散注意力，能夠給與白癜風患者好的心情。
      
      以上是對“患上白癜風怎么樂觀些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的有效治療取決于全面客觀的診斷，沒有明確診斷的治療是盲目的治療，盲目嘗試各種單一的治療，不僅浪費錢沒效果不說，有的反而會加重病情。白癜風它是一種以皮膚色素脫失為特征的皮膚頑疾。建議及時到正規(guī)的白癜風專門治療白癜風的醫(yī)院進行科學全面的治療，查出發(fā)病誘因，對因?qū)ΠY治療，才是治療白癜風的極佳途徑。祝您早日康復!
      就是一定要放寬心態(tài)，情緒低落對白癜風的治療恢復有這很大的影響，甚至會加重病情發(fā)展，低落的情緒會通過內(nèi)分泌作用影響脾腺。免疫淋巴細胞的功能，使機體免疫系統(tǒng)受損，白斑得以發(fā)展，擴散。給治療帶來困難。
      

      要克服心理負擔，要樹立起戰(zhàn)勝疾病的決心，和別人多交流，緩解心理的壓力。不能一蹶不振，要樹立信心，相信自己可以戰(zhàn)勝病魔?？蓞⑴c一些對身體有利的活動，留意勞逸結(jié)合。飲食上，要養(yǎng)分搭配均衡，白癜風患者要注意減少應酬，不要喝酒、抽煙。要少吃高油高脂的食物，飲食清淡健康。