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我三十八周,最近晚上睡不著

女 | 32歲 2018-01-03 09:51:25 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我三十八周,最近晚上睡不著,白天怎么老想睡覺。請問這個(gè)是什么癥狀?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

聶志揚(yáng)
聶志揚(yáng) 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,原發(fā)性高血壓,支氣管哮喘,消化性 幫助網(wǎng)友:17804稱贊:1
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2018-01-03 10:07:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,孕晚期出現(xiàn)睡眠日夜顛倒的情況,建議最好自行糾正一下。否則寶寶出生之后也可能睡眠會(huì)日夜顛倒,影響到寶寶的生物鐘
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-01-03 10:41:13 我要投訴

      最初出現(xiàn)晚上睡不著的時(shí)候發(fā)生了什么,晚上睡不著白天就肯定想睡覺呀!建議您去醫(yī)院找心理咨詢師幫你,或做磁療,失眠治療儀等都可以
      

王虎山
王虎山 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,外科,婦兒,中醫(yī)常見疾病 幫助網(wǎng)友:260717稱贊:4357
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2018-01-03 09:52:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,最近晚上睡不著多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,也不排除其他原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況是需要積極的先調(diào)整好晚上睡眠的時(shí)間的。建議晚上睡覺前喝杯人牛奶有助于睡眠,同時(shí)注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物,注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑澳倘忸愂澄?,避免情緒變化太大。
      
      以上是對“我三十八周,最近晚上睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-01-03 10:06:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮有可能是自身調(diào)節(jié)不好所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議白天中午保持睡眠一個(gè)小時(shí),其它時(shí)間不補(bǔ)充睡眠,晚上盡量二十三點(diǎn)再睡覺。
      

崔方云
崔方云 副主任醫(yī)師 擅長: 過敏性皮炎,蕁麻疹,濕疹,青春痘,以及皮膚科的常見 幫助網(wǎng)友:11397稱贊:6
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2018-01-03 10:10:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果你說的是你現(xiàn)在懷孕38周的話,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以吃點(diǎn)谷維素,維生素B1片,懷孕期間也可以放心服用的,沒有影響的,同時(shí)一定要放松心情,白天最好不要睡覺。
      

楊凌云
楊凌云 二級心理咨詢師 擅長: 育兒、婚戀、焦慮癥、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、驚恐障礙等。 幫助網(wǎng)友:2154
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2018-01-03 10:10:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這個(gè)沒有什么癥狀可言。38周臨近分娩,身體越來越笨重,壓迫心臟、呼吸、多尿,導(dǎo)致睡眠不佳是非常常見的,另外面臨分娩的心理焦慮也是影響睡眠的一個(gè)重要原因。晚上沒睡好,自然影響白天的精神狀態(tài),所以38周基本都進(jìn)入休息待產(chǎn)階段了,不再工作或其他家庭勞動(dòng)了,就是讓孕婦做好產(chǎn)前身體及心理的修養(yǎng)。白天能睡就睡會(huì)吧。放松心情,迎接寶寶的見面。
      

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