根據(jù)您所描述的，平時(shí)可以口服軟骨素類的藥物，如硫酸氨基葡萄糖片，或者鈣爾奇氨糖。平時(shí)要減少上下樓梯或者下蹲的動(dòng)作。如果保守治療一個(gè)月無效者，建議做磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，看是什么原因所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      避免受寒著涼，注意保暖。不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物。及時(shí)去醫(yī)院就診，明確診斷進(jìn)行對(duì)癥治療?？梢匝a(bǔ)充些鈣片？
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是膝蓋里面疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個(gè)膝蓋里面骨頭疼的癥狀應(yīng)該是缺鈣引起的癥狀，建議口服迪巧鈣片或者碳酸鈣D3片。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問時(shí)不時(shí)膝蓋里面骨頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，根據(jù)你的年齡考慮你是因?yàn)槿扁}或者膝蓋過度用力引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：平時(shí)注意保暖，減少局部過度用力，也可以口服葡萄糖醛鈣或者維骨力等補(bǔ)鈣產(chǎn)品治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，膝蓋里骨頭痛有可能是半月板損傷或骨性關(guān)節(jié)炎，也有可能是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多室外活動(dòng)，多曬太陽，去醫(yī)院檢查，明確疼痛原因。
      

      最近有沒有碰到過，或者長時(shí)間站立，走路，長時(shí)間在戶外穿的少等，都會(huì)引起疼痛，最好是拍個(gè)片看一下