您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您目前肥胖。建議您控制飲食，適量運動?？刂骑嬍?，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物。少吃甜食。同時餐后多運動。做些快走，慢跑，游泳打球的。運動可以有效的消耗過剩的熱量。減輕體重是個持之以恒的過程，希望你能堅持。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才102斤，這個不算胖，應該是標準體重的。
      指導意見：
      經(jīng)常便秘，多吃水果和蔬菜。也可以每天喝杯蜂蜜水，可以起到潤腸的作用，這樣大便也就通暢了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這情況，你也不是很胖，應該算是正常體重。
      指導意見：
      如果經(jīng)常便秘，建議多吃粗纖維的食物，多喝水，多運動，別不活動，不活動容易有贅肉
      
      以上是對“我體重102斤，身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是體重超重及偏胖的情況，需要給予鍛煉多運動。
      指導意見：
      便秘需要給予多吃蔬菜水果，少吃面食，給予少吃油膩食物，平時飲食不要過飽，給予吃七分飽，同時晚飯吃少，堅持運動，可以減肥的。
      

      病情分析：
      你好，你可以調(diào)整一下飲食，多吃蔬菜水果，多吃富含維生素的食物，像紅薯，芹菜等，不吃辛辣刺激的食物，不吃零食。
      指導意見：
      另外，還要增加戶外運動，像跑步，跳繩，仰臥起坐等，促進胃腸蠕動，生活要規(guī)律，不要熬夜，保持大便的通暢。
      

      病情分析：
      身高155CM，體重52Kg，體重指數(shù)剛好啊，并沒有超重的，可能只是腹部的脂肪稍多，顯得胖而已。
      指導意見：
      對于你這種情況，目前并不需要節(jié)食，繼續(xù)你現(xiàn)在的熱量即可。為了減去腹部的脂肪，可加重體育活動，特別是仰臥起坐、伸抬腿等運動。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述青春期正是身體發(fā)育的時候，多數(shù)女孩子都體重超標，過了這個階段會慢慢恢復正常的。
      指導意見：
      建議：學習緊張的階段盡量不要過于擔心體重，等畢業(yè)后可以參加一些運動進行鍛煉，體重會很快降下來的。平時多喝水，多吃點新鮮的蔬菜水果補充維生素也可以改善便秘。祝你成功。
      
      以上是對“我體重102斤，身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，就您目前身高看體重還可以的，不屬于肥胖。平時注意規(guī)律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，粗細糧搭配，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡，忌食高熱量，高糖食物，多運動，保持大便通暢，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，管住嘴，邁開腿，保持正常體重。希望能夠幫助您。