我們討論的手足冷、手腳冰涼，是指僅出現(xiàn)手足膚溫低、自覺(jué)寒冷，不伴有神志異常，不伴有關(guān)節(jié)疼痛變形，不伴有脈搏減弱甚至消失等，屬中醫(yī)的厥癥或者肢厥的范疇。臨床以女性為多見(jiàn)，多數(shù)不需要治療，可視為生理性現(xiàn)象。一方面，因現(xiàn)代女性大多缺乏鍛煉，氣血偏弱，血行不暢，而致四末不溫；另一方面，至冬季人體保護(hù)性地陽(yáng)氣內(nèi)斂，則癥狀尤甚。所以對(duì)于這一類人群，不主張積極藥物治療，尤其不主張以溫陽(yáng)散寒法治療。溫陽(yáng)散寒雖可收近效，但耗血傷陰，反生他癥。
      

      手腳冰冷是指手腳冰冷的一種病癥，主要是心血管系統(tǒng)障礙和體寒造成。天氣一冷，就感覺(jué)全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形?？梢酝ㄟ^(guò)藥物、飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果是多年的秋冬季節(jié)就手腳冰涼，推薦喝些滋補(bǔ)的中醫(yī)組方乾.元湯代茶飲用，可以針對(duì)性調(diào)理手腳冰涼。對(duì)于虛寒體質(zhì)者，夏季建議少吃冷飲以及生冷食物，多吃些溫補(bǔ)的食物。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答，根據(jù)你的情況分析，你是體質(zhì)虛寒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，口服阿膠膏，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多參加體育活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我之前是手腳冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況手腳發(fā)涼常因?yàn)檠h(huán)不好有關(guān)，可以飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以應(yīng)用藥物觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素微量元素，手腳注意保暖，局部熱敷按摩促進(jìn)循環(huán)，應(yīng)用丹參片觀察。