醫(yī)生我是一名學(xué)生，之前一直住校

女 | 25歲 2018-02-09 16:32:12 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我是一名學(xué)生，之前一直住校，最近2個月開始實習(xí)，在外租房住，床墊比較有彈性，不像學(xué)校的那么硬，導(dǎo)致我現(xiàn)在每天腰都不舒服，很難受。像我這種情況是怎么導(dǎo)致的？該怎么改善呢？

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2018-02-09 16:38:52 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述不排除是床鋪改變不適引起的相關(guān)癥狀，建議平時避免著涼，建議必要時可以撤掉床墊睡硬板床，必要時可以適當(dāng)進(jìn)行按摩。

于麗紅哈爾濱市第六醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 心電，超聲，腦電，傳染科幫助網(wǎng)友：25957稱贊：1

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2018-02-09 16:40:43 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的情況，出現(xiàn)腰疼與你睡軟床有一定關(guān)系，你可以在床墊子上鋪上床板或?qū)⒋矇|子扯下來直接鋪上褥子，這樣就可以使床鋪變硬，同時注意腰部保暖，避免長時間保持一種姿勢。

常金田陽泉市第三人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 消化科各類疾病的中醫(yī)治療和心理輔導(dǎo) 幫助網(wǎng)友：9966稱贊：27

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2018-02-09 16:34:23 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀描述考慮腰肌勞損的可能，多由受涼或者久坐引起。
      指導(dǎo)意見：
      對于您的這種情況主要就是注意活動，避免過久的保持長時間的單一姿勢，同時也要注意保暖。

      以上是對“醫(yī)生我是一名學(xué)生，之前一直住?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！