考慮是膝關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)一步明確診斷，可以通過按摩、理療、熱敷進(jìn)行緩解。平時要注意關(guān)節(jié)部位保暖，居住的環(huán)境要通風(fēng)，避免潮濕，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你的情況如果骨頭沒有問題，要及早進(jìn)行康復(fù)治療，還是會治好的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要久坐久站，勞逸結(jié)合，注意保暖。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。適量運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。盡早康復(fù)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來看，考慮是軟組織損傷，可以理療配合拔罐按摩。
      指導(dǎo)意見：
      也可口服消炎痛，同時打打熱敷，外敷風(fēng)濕止痛膏，不要著涼，注意保暖，不要負(fù)重太多。
      
      以上是對“膝蓋6年前吹風(fēng)受涼，就肌肉軟組織不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！