你好，根據(jù)你說的癥狀，一般考慮是不是屬于中醫(yī)腎陽虛的表現(xiàn)，建議戒除不良嗜好，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃些牛羊肉等蛋白質(zhì)含量多的食物，根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉下改善體質(zhì)，如果癥狀明顯可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證調(diào)理一下身體。
      

      您好，很高興為您解答問題！按您的描述，首先考慮性功能障礙，是一類常見功能障礙！建議調(diào)整心態(tài)！再者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體耐力！比如爬山，騎單車，游泳等等！平時(shí)多吃一些韭菜，羊肉等溫性食物提高性能力！
      

      病情分析：
      你敘述的是四肢冰冷，勃起不行，是這樣的，與腎陽虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以吃些金匱腎氣丸。這樣的話，有利于對本病的治療。另外，也可以去醫(yī)院看看。
      
      以上是對“四肢冰冷，JJ有些硬不起來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣情況比較復(fù)雜，注意是否存在腎陽虛陰虛，再號號脈明確一下，根據(jù)體質(zhì)補(bǔ)腎
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)檢查，明確身體相關(guān)情況，根據(jù)具體情況采取合理措施治療