健康咨詢描述: 我每天晚上無論幾點(diǎn)睡,到了早上七點(diǎn)多就會(huì)醒,可是還會(huì)困,就會(huì)睡到八點(diǎn)多,從來就沒睡過超過八點(diǎn)。還有只要第二天有重要的事做要起早,在睡前想一下就行了,第二天四五點(diǎn)就起床了,你說奇不奇怪?
病情分析:
你好,這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂,可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決,也可以使用中藥萊菔子遠(yuǎn)志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。
指導(dǎo)意見:
你好,你可以口服刺五加片,參芪五味子膠囊治療,禁忌辛辣食物,禁酒和禁止飲用咖啡,注意復(fù)查
病情分析:
您好,您的生物鐘很正常,睡眠習(xí)慣也不錯(cuò),早睡早起。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的情況,建議您繼續(xù)保持早睡早起的好習(xí)慣,七點(diǎn)多睡醒就起床,不要懶床,那樣就會(huì)感覺疲勞。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,搞定這種情況,可以自我調(diào)節(jié)的。
指導(dǎo)意見:
那你這種情況應(yīng)該是沒有什么問題的,應(yīng)該是一種習(xí)慣引起的,你可以自我調(diào)節(jié)一下祝你健康。
以上是對(duì)“我每天晚上無論幾點(diǎn)睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,只要是沒有失眠的情況,就不用過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您說的情況,您的睡眠質(zhì)量還是很好的,只要是不要過于晚睡就可以了。
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