根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的情況，考慮是精神壓力過大，熬夜氣血不足等因素引起的，有必要在醫(yī)生指導下通過。補益氣血，鎮(zhèn)靜安神的藥物，進行綜合性治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應該是由于神經(jīng)虛弱造成的一種狀況。
      指導意見：
      建議：要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。堅持早睡早起的原則，晚上不要喝一些濃茶或咖啡等類的物質(zhì)，睡前不要過度地用腦。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食和睡眠質(zhì)量怎么樣？采取過相關(guān)的調(diào)理治療嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂的情況，建議就醫(yī)調(diào)理治療，營養(yǎng)神經(jīng)，補充維生素，粗糧食品，可以用中醫(yī)藥的方法調(diào)理治療，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對“晚上睡不著，經(jīng)常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！