健康咨詢描述: 您好,我想請問一下。減肥期間,圍度是每天都會有變化的嘛?還是要一個月才會有
減肥是一個很漫長的過程,不可能每天都會出現(xiàn)變化,尤其是對圍方面的測量??梢栽趦芍芩闹艿臅r間進行測量,可能會出現(xiàn)少許的變化。平時一定要注意清淡飲食。
病情分析:
你好,對于肥胖的話,可以多運動減肥比較合適的,每天跑步運動減肥。
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話可以多運動減肥比較合適,建議每天跑步運動減肥比較合適,每天跑步四十分鐘左右比較合適。
病情分析:
你好,就你描述的情況,減肥是一個長期的過程,需要堅持不懈,持之以恒,一般每天變化不是很大,一周左右就會有明顯的變化,如果堅持減肥,一般一個月后應(yīng)該變化比較明顯。
指導(dǎo)意見:
建議你要采取正確的方式減肥,不建議節(jié)食減肥,你需要管住自己的嘴,同時需要邁開自己的腿。
以上是對“我想請問一下。減肥期間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
減肥期間維度,每天都有變化。這個要看你是用什么方法來減肥嘍。
指導(dǎo)意見:
您好,你的這個年齡的話,最好是不能用藥物來減肥。用藥物減肥的話,容易引起內(nèi)分泌紊亂。
病情分析:
你好,當然是沒有很明顯的變化的。不要著急的。尤其要注意有運動的情況下反而可能有點體重稍微上升的情況。
指導(dǎo)意見:
這個是正常的。注意減肥請正確的方法。如飲食保持在基礎(chǔ)代謝附近。不能節(jié)食。配合運動。別相信什么減肥藥之類為好。
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