病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你現(xiàn)在這種情況要注意配合x光片復查。查看骨指結構愈合的情況來判斷。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況。借你近期要注意均衡飲食，營養(yǎng)搭配，另外要注意保證充足睡眠和休息時間。防止出現(xiàn)錯位的癥狀。
      

      針對你目前的問題，我個人感覺還是關節(jié)和肌肉的損傷后還沒完全恢復。我的建議平時要注意加強保養(yǎng)，避免勞累，經過休息后癥狀還是嚴重的話，最好到正規(guī)醫(yī)院骨科好好的檢查一下?？梢猿渣c消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片，以及通經活絡的藥，比如獨一味膠囊。
      

      您好，您的情況仍然時間有些短。一般兩個月復查比較好，注意避免勞累，先觀察一段時間看一下，骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復也需要一定時間，您的情況因為骨折固定引起的肌肉韌帶粘連，筋膜炎可能性比較大?？梢蕴Ц呋贾?，適當在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，一般需要拍片復查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能。注意局部血液循環(huán)情況，嚴重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
      
      以上是對“我髖臼骨折臥床休息一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的髖臼骨折腿疼的癥狀看，暫時不能下地。
      指導意見：
      注意保暖休息，避免勞累受風著涼，加強營養(yǎng)均衡合理多吃瘦肉蛋奶補充鈣質，應該去醫(yī)院骨科拍片檢查確診對癥調理治療。