指導(dǎo)意見：
      你好：１、適度手淫不會影響性功能，但手淫過度可能會引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。2、在次日精神狀態(tài)良好，不感覺疲憊也不影響工作生活的前提下，適度手淫可以有利于緩解迫切的性需求和緊張的性壓抑，對健康和性功能是有益的。適度的頻次標(biāo)準(zhǔn)因人而異，一般以每周1-2次為宜。3、過度手淫不僅耗費大量體力精力，造成身體嚴(yán)重匱乏，還會導(dǎo)致盆底肌肉疼痛、小腹墜脹、腰背酸疼，更會加重前列腺負(fù)擔(dān)，甚至造成前列腺充血、水腫和前列腺炎癥。4、手淫不會影響到記憶力，但身體匱乏以后，會引起記憶力下降，戒除后加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，應(yīng)該能夠恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，過度手淫的危害是很多的，對身體，生活很多方面都有影響
      指導(dǎo)意見：
      及時戒掉手淫，平時多鍛煉身體，按時作息不要熬夜，體質(zhì)與腦力水平會慢慢恢復(fù)的。
      
      以上是對“感覺出手淫影響了記憶力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！