感覺你描述的情況看。你這首先還是考慮是個頸椎病的。給你做一個頸椎的ct檢查。明確腰椎間盤的問題，明確一下肌肉鈣化的問題。基本上就可以明確診斷了。
      

      病情分析：
      您好，按您的情況主要考慮長時間一個姿勢引起的頸椎疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多按摩下頸部。必要時可以貼點膏藥活血止痛。注意不要長時間低頭看手機或者枕太高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況不排除是有頸椎病引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時去醫(yī)院拍片檢查頸椎看看為好的，注意休息，治療一般需要可采取按摩牽引、針灸、理療等，祝健康。
      
      以上是對“脖子一扭會嘎嘣響。后來連帶肩膀肌肉脖子兩側(cè)肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，一般像你17歲這個年齡很少會出現(xiàn)頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你拍個片子看看頸椎的情況，再就是頸部血管供應(yīng)情況，建議平時歇著的時候可以慢慢的活動活動脖子。